青少年缩短上网时间防抑郁

儿童过早接触电脑会影响到智力发育,青少年缩短上网时间防抑郁。近日,发表在《儿童与青少年医学文献》上的一项调查发现,上网时间过长,会增加青少年罹患抑郁症的风险。

澳大利亚悉尼圣母大学医学院和中国教育部的研究人员评估了1041名来自广州的青少年,结果显示,每天上网5—10小时的青少年,青少年缩短上网时间防抑郁,患抑郁症的几率是一般人的2.5倍,他们对现实的人际交往不感兴趣,不坐在电脑前面就会感到焦虑不安。

青少年缩短上网时间防抑郁,在临床中,超过一半网络成瘾的儿童、青少年会有抑郁情绪,严重的会发展成抑郁症。上网成瘾的孩子会变得越来越孤僻、自闭、不合群,甚至出现交往障碍和社交恐惧。青春期的孩子由于逆反心理明显,喜欢尝试新鲜事物,如果此时缺乏父母的管教和关爱,是最容易走上“歧途”的危险时期。因此,陶然建议,父母应帮孩子培养琴棋书画等有益的兴趣爱好,用它们取代网络对孩子的吸引力。对于学习压力大的孩子,应加强理解关心,帮助他们用正确方法疏导情绪。

此外,青少年缩短上网时间防抑郁,小学生最好不要接触电脑游戏,已经接触电脑的孩子,也要限制上网时间,监督浏览内容。

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