经常吃枸杞能去斑吗

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。其实现在很多朋友都喜欢通过食疗的方法来去除色斑,因为食疗既方便又有效,而且比起其他的一些方法要来的健康。那么,下面就由我为你介绍下用吃枸杞来淡化色斑有效果吗。

枸杞是一种纯天然的美容圣品,每天服用一杯枸杞子茶,能够很好的为皮肤提供所需要的养分,同时还提高皮肤吸收营养物质的能力,令肌肤更加的白皙有弹性。小面我来介绍一款枸杞茶可以祛斑。

枸杞山楂茶可以说偶是淡化色斑的有效食物之一,具体的做法是:

材料:枸杞子约5g、干山楂片约10g、去核的干小红枣约10g、撕碎的干橘皮约5g、适量的干菊花、以及绿茶适量。

步骤:本饮品中多数原料成分不宜煎煮,以沸水温浸为宜。除菊花和绿茶外,其余原料洗净,全部放入保温杯中。

方法:沸水浸泡半小时后,开始代茶频频饮用,边饮边补充沸水,味淡为止。每日1次至2次。

枸杞不仅可以美白祛斑,也有其他的作用。枸杞具有滋阴补血,益精明目等作用,中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以养血,补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

枸杞也有抗肺结核功效可以减少咳嗽、咳痰、咯血、啰音次数。

相信大家已经了解枸杞是可以祛斑的,中医很早就有“枸杞养生”,是因为枸杞的作用也有许多,提升免疫力,降低血压的作用,大家也可以喝胡萝卜汁。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。这种方法也可祛斑,

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