穴位按摩作用有哪些呢

通过推拿按摩,可以刺激人体相应的经络穴位,促进气血运行,调整脏腑平衡,从而抑制食欲,提高新陈代谢的速度,减少皮下脂肪的堆积,达到减肥瘦身的效果。而且穴位按摩还有很多其他方面的作用,例如女性的月经不调等都可以进行按摩治疗一下,那么穴位按摩作用还有哪些方面呢?下面我们就一起来看看吧!

1.穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

2.用中医理论来分析,这两条重要经脉对保健确有功效。刘健华说,任脉行走在人体腹部正中,总调全身阴气和气血。督脉穴位有28个,行走在人体背后的正中,督领全身的阳经,统摄全身阳气和真元。由此可见,任督二脉对于统摄全身的气血阴阳有着非常重要的作用。

3.到肾俞穴,命门穴也便迎刃而解。该穴在第二腰椎棘突下方与第三腰椎棘突之间的凹陷处,属于督脉。武侠小说中常有“击中命门,冲击脊椎破气机,致敌截瘫”的描述,不无几分道理。肾俞穴、命门穴可缓解腰椎疼痛,除了按压外,更适合热敷。

4.此外,办公室一族中,阳虚、气虚等元气虚损者不在少数,因此,特别适合热敷或艾灸关元、气海两穴。这两穴对于容易疲劳、腰膝酸软、有尿频、尿痛等泌尿系统症状者效果较好,月经不调、遗精等妇科、男科病也可将其作为辅助的保健穴位。关元穴的位置在“脐下三寸”,气海则在“脐下一寸”。

以上介绍了一些关于穴位按摩作用的问题,我们知道穴位按摩在我国已经有了几千年的历史了,所以说这个效果还是比较多的,上面介绍的只是一小部分,大家想要多方面的了解这方面的知识可以去多理疗馆进行学习,但是要注意不能自行的瞎按摩。

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