用啥泡脚比较补肾呢

用啥泡脚比较补肾呢

肾无论对男人还是女人而言,都是非常重要的,特别是男性很容易出现肾虚这样的问题。补肾在生活中是比较重要的课题,方法多种多样,像泡脚就是一种很不错的方式。很多人都知道泡脚补肾具有不错的效果,但是却不清楚泡脚的材料。那么,用啥泡脚比较补肾?下面咱们就来看看能够泡脚的一些材料的介绍。

1、补肾

温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

2、补气

补气养血调经。中医认为,脾为气血生化之源,泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

3、活血

调和气血,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主, 并加入适量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水

有关用啥泡脚比较补肾的介绍,大家应该比较清楚了吧。其实,能够泡脚取得补肾效果的材料还是很多的,这些东西在我们平时生活中也比较多见。需要注意的是,补肾是一方面,关键还是要清楚容易导致肾出现问题的原因,做好保健措施。

原创文章,作者:老吴,如若转载,请注明出处:https://www.fatiao.net/7625.html

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