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宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝喝纯牛奶的日常误区

宝宝在出生后的一段时间里最好都选择使用母乳喂养,母乳喂养的小孩抵抗力会更高。但到一定的时间,就需要戒掉母乳,而选择牛奶,如纯牛奶。下面跟随发条常识网一起来看看吧。

宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝喝纯牛奶的日常误区

一、宝宝喝纯牛奶的好处

纯牛奶是人体蛋白和钙的重要来源之一,营养丰富,宝宝喝纯牛奶有很多好处,具体如下:

1、促进生长发育:牛奶里面的钙含量很高,能保证儿童骨骼和牙齿发育;

2、增强身体抵抗力:牛奶中有很多的乳铁蛋白、烟酸以及维生素A、维生素E,有利于增强抵抗力;

3、促进智力发育:牛奶中的锌和卵磷脂是大脑发育的营养物质,能大大提高大脑的工作效率;

4、促进睡眠:牛奶具有镇静安眠的作用,还能消除紧张感,对宝宝睡眠更加有帮助。

宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝喝纯牛奶的日常误区

二、宝宝喝纯牛奶的时间

两岁宝宝能喝纯牛奶吗

其实一般来说,纯牛奶对于我们成年人来说就是很普通的饮品,hi有补充营养的过程。但这个补充营养是不是适合于宝宝呢。一般来说是不建议让两周岁的宝宝去和纯牛奶的,一般两周岁的宝宝还是建议喝奶粉比较好。不过理论上,两周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的,牛奶对消化系统起保护作用,并且具有滑肠,润燥的功能,对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。适当给宝宝喝一些对于宝宝的成长是非常好的。但是需要注意的是不能给宝宝喝的太多了,过量了反而会有反作用的。

宝宝多大可以喝纯牛奶

那宝宝多大才可以喝纯牛奶呢,而且不会担心对宝宝有不好的作用呢。一般的纯牛奶宝宝要三周岁以后才能喝,因为配方奶粉是经过了改良的,更便于宝宝吸收,纯牛奶他是消化不了的,酸奶也是的,但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节一下,其他奶制品都是含乳饮料,添加剂多还没有营养,不建议给孩子喝。

所以很多东西虽然好,但不一定适合于每个群体。宝宝是一个很较弱的群体,肠胃也很弱。喝牛奶可能对一些宝宝没有反作用,但不一定对每一个宝宝都是这样,所以可以选择一些稳妥的方式,比如说在没到时间之前,选择一些和母乳配方相近的配方奶粉,效果会比较安心,也会更好。

宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝喝纯牛奶的日常误区

三、如何为宝宝选购纯牛奶

1、选择低温冷藏牛奶,一般保质期超过6个月属于超高温奶;

2、选择配料为生牛乳的纯牛奶,其营养成分较好;

3、选择香味清淡、挂壁均匀的牛奶;

4、选购时无需刻意注意奶的颜色深浅。

宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝喝纯牛奶的日常误区

四、宝宝喝纯牛奶的注意事项

虽然喝纯牛奶好处多,但也需注意以下几点:

1、不建议空腹喝牛奶,以免造成很多营养的流失和浪费;

2、每日牛奶饮用不宜过量;

3、煮牛奶时不宜加糖,且不宜加热过久;

4、不要饮用冰冻牛奶;

宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝喝纯牛奶的日常误区

 

宝宝喝纯牛奶的5大误区

1、牛奶中加入果汁更有营养

有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁,一方面宝宝喜欢,另一方面认为这样更有营养。专家指出,其实这是不科学的,因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质,很不容易消化。

2、牛奶应该煮开喝

牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化,不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质,所以妈妈给宝宝煮牛奶时,时间不要过长。

3、牛奶可以和稀饭米汤一起喂食

有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩子,其实这也是不对的。有人做过实验,将牛奶与米汤掺和以后放在不同的温度下,结果维生素A损失了很多,所以建议将它们分开给宝宝喝。

4、喝奶之前扔掉奶皮

妈妈们在煮牛奶的时候会看到一层奶皮,很多妈妈在喂宝宝的时候都将它去掉,这是不对的,因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A,对宝宝的健康,尤其是宝宝很有好处。

5、给宝宝喝的牛奶越纯越好

给宝宝喝太纯的牛奶,这是不对的,因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍,宝宝太小,无法消化和吸收过多的营养物质,喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻、拒食等现象,所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水,以便于消化。

原创文章,作者:暧昧伤人,如若转载,请注明出处:https://www.fatiao.net/80397.html

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