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预防早泄的六款食疗方 男人预防阳痿的方法

阳痿,对于男性来说是可怕的,因为阳痿会导致性爱无法完全进行,很容易导致伴侣不满,从而导致感情出现问题,给男性带来很大的心理伤害。所以对于阳痿这个事情的话,男人们一定要及早的做好预防,这样才不会让阳痿伤害到我们。今天我们就来看看预防阳痿的几个方法,大家赶紧跟随发条常识网收藏起来吧。

预防早泄的六款食疗方 男人预防阳痿的方法

男人预防阳痿的方法

放松心情

现实生活中的种种压力都让我们的心情变得非常的低落,而心情低落的话就会导致做什么事情都提不起兴致,性爱也是一样,所以在平时的时候最好放松心情,让自己对性爱有性趣,这样才不会导致阳痿的情况发生。

平时多运动

在性爱的时候也是需要体力来维持的,而如果你经常不运动,在性爱的时候出现体力不足的时候,就会导致你性爱的时间变得越来越短,这样就慢慢的出现性功能障碍的情况出现,久而久之就导致阳痿。

治疗生殖疾病

如果出现了生殖疾病的话就需要及早治疗,因为这些疾病是很容易引发阳痿的,所以一旦返现自己得了生殖疾病就要去治疗,把导致阳痿的原因给提前预防好。

预防一些不良习惯

很多时候,引发阳痿的情况都是因为经常自慰,抽烟酗酒这些坏习惯所导致的,所以如果想要预防阳痿的话可以先把这些坏习惯给戒除掉。

少穿牛仔裤

大家都知道牛仔裤是不透气的,而如果穿牛仔裤的话就会导致私处一直都是闷热不透气的环境,这种环境是很很不适合生殖器官的发育,久而久之就很容易出现阳痿的情况。

预防早泄的六款食疗方 男人预防阳痿的方法

预防早泄的食疗方

韭菜煎鸡蛋

材料:韭菜、鸡蛋。

做法:先把韭菜洗净切段,鸡蛋打在碗里,加入调味料,然后搅拌均匀。往锅里倒入适量的油,等油热的时候再倒入鸡蛋跟韭菜,采用小火煎的方式把鸡蛋跟韭菜全部煎熟之后就可以起锅了。

栗子炒鸡块

栗子250g,小公鸡1只,调味品适量。将小公鸡洗干净,切块,栗子去壳。锅中放适量素油烧热后,下葱姜爆香,而后下小公鸡、栗子爆炒、调味。炒到鸡块熟后可食用。起到温肾补阳的作用,适用于男性早泄等性功能障碍。

预防早泄的六款食疗方 男人预防阳痿的方法

腐皮白果粥

白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

熘炒黄花猪腰

猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰 ,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

预防早泄的六款食疗方 男人预防阳痿的方法

泥鳅炖酸枣仁

材料:泥鳅、酸枣仁。

做法:先把泥鳅洗净去内脏,然后用滚水烫一遍去粘液,再放入锅中。把酸枣仁洗净也一起放入锅中,加入适量的清水,然后慢慢炖煮。煮到泥鳅熟了放入调味料就可以了。

枸杞炖乳鸽

材料:乳鸽、枸杞、大枣。

做法:先把乳鸽去内脏洗净,然后往乳鸽里面放入大枣跟枸杞。在把肚子缝起来。放入砂锅里面,加入适量的水。起火,用大火把水烧开,然后转为小火慢慢的闷炖2个小时左右后放入调味料。

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