电脑族养生 教你如何避免用电脑坏习惯

在现在的生活中,几乎每家每户都有电脑,互联网似乎成为了生活中不能缺少的一部分,电脑给了人们方便,但是也给了很多人们不利的一面,当你在电脑前久了之后,是否感到腰酸背痛呢?下面就跟着小编一起来看看怎么解决这些问题吧。

1、QQ、MSN、Gtalk,一个都不少

现在由于聊天的对象和聊天的内容都是不可控制的,所以使用即时的通讯软件是降低工作效率的罪魁祸首。有调查显示,使用即时通讯软件,工作效率会降低20%。

对策:离开他们一段时间,试着专门做你手头上的工作。

2、“总想多看一点点”——忘记上网的目的

本想查找工作资料,结果在网页上发现某部新电影出来了;再点进去,又在网页底端看到自己喜欢的明星跟某某又传出了绯闻……点着点着,就忘记自己要上网做什么了。

对策:千万别把工作和娱乐放在一起,工作就好好工作,娱乐才能尽情地挥洒,控制对互联网新奇的诱惑吧。

3、长期不擦拭电脑屏幕和鼠标

长期不擦电脑屏幕使得上面已经糊了厚厚的一层灰尘,每次都要瞪着大眼睛去看才能看清,费力去猜屏幕污点下面的字是什么;鼠标点起来已经非常费力了,反应也迟钝得像八十岁的老汉。这些都间接地影响了工作效率。

对策:保持干净的电脑桌面包括电脑桌面不能放置过多的图标,鼠标一定要好用,不然累死你的手。

4、长期不清理电脑系统

防火墙的防御力是有限的。长期不清理电脑系统的后果就是,内存被一些潜藏的垃圾程序给占用了,直接影响了电脑的运行速度。电脑运行慢了,也就降低了工作效率。

对策:对系统垃圾即时清理,可以请一些系统垃圾清理软件来帮忙。比如:一键清理系统垃圾文件。

5、长期不整理办公桌和文件

办公桌和文件杂乱的后果就是,想找东西的时候却找不到。以前,有调查公司专门对美国200家大公司职员做了调查,发现公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面。

对策:养成东西归位的好习惯,现在就开始整理你的桌面的文件档案吧!

6、长期不整理电子邮件和通讯录

想给客户发个邮件,却记不得E-mail地址,于是在电子邮箱中一通乱找,却发现自己的邮箱早已被垃圾邮件搞得汪洋一片。想搜什么都变得很困难。再返回一堆堆名片中去找,就又陷入了第5个坏习惯。

对策:平时花些时间把电子邮件分类,设置好邮件的过滤功能。

7、不适时保存文件

尽管现在电脑的性能越来越高,死机现象越来越少,可是,意外地碰掉电脑插头、程序操作不当从而造成电脑关机、死机,总是不可避免的,如果不适时保存文件,那么文件就很可能会丢失,前功尽弃。

对策:关键时刻保存一下,免得一回儿痛心疾首。

8、“不磨刀误了砍柴工”

工作之前,不做充分的计划、准备。行动之后,才发现要么是工具准备得不充分,只得停下工作再去找文件、资料;要么工作做到一半,才发现偏离了预定的方向,只得重新开始,前功尽弃。

对策:还是习惯问题!

9、梦想电脑有“三头六臂”

在同一时间,一个网页打不开,一个程序在等待,为了节约时间,就只好再打开其他网页。结果同一时间,十几个窗口同时打开着,电脑就变得“老态龙钟”,一动不动。什么都干不成。

对策:做重要事情的时候,只做一件,不然过多的程序会让你分心,我理解你的心境,pC都已经双核了,不榨干真是浪费!这心态不好。

总结:从上面的文章我们可以看出来,现在社会离不开电脑,电脑给人们带来了很多方便,同时也带来了一些不利,甚至会对身体造成伤害,所以我们要想办法来应对这些问题,上面的文章可以帮我们解决这些日常中的问题。

原创文章,作者:顾你木偶,如若转载,请注明出处:https://www.fatiao.net/834.html

发表评论

登录后才能评论