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怎么判断母乳是否不足 母乳喂养需信心别被假相迷惑

母乳喂养,因为看不到宝宝吃了多少奶,所以很多时候都凭感觉来推测宝宝喝饱了没有。那么,怎样才知道孩子吃饱了没有呢?和发条常识网一起来看看吧!

怎么判断母乳是否不足 母乳喂养需信心别被假相迷惑

母乳喂养需信心,别被假相迷惑

所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心,这种信心必须建立在具备相关哺育知识的基础上。没有基础,只要孩子有一声哭闹,这种信心就会彻底坍塌。实际上,婴儿出生以后,妈妈经常会想:“我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了?”这些困惑来源于很多的假象。

假象一:每次喂奶要花1个多小时,孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶,有时就是叼着乳头,有的长辈说这是坏毛病。

专家解释:实际上婴儿不吃这个,也会叼着毛巾、被角,那才是坏毛病。

假象二:一开始母乳还是够吃的,但是过了几天孩子总是哭闹,好像没吃饱。

专家解释:婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月,会出现快速生长期,容易饿,这个时候母乳可能显得不太充足,并不是母乳减少,而是因为孩子吃得多了。这时,新妈妈每天要多喂几次孩子,随着孩子吸吮次数的增多,奶量一定能增长上去。

假象三:别的新妈妈奶水比我的多。

专家解释:因为生理构造的不同,每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈,但是对于自己的孩子来说绝对足够了。

假象四:我的奶水很稀,不像有些人的那样又白又稠,挤出来好像上面都飘着一层油似的。

专家解释:孩子前10分钟吃的奶都属于前奶,比较稀,水分较多。之后的奶称为后奶,后奶有丰富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟,如果换得太快,孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。

假象五:孩子将我的乳头都吮破了,他肯定是不够吃。

专家解释:科学的喂养姿势很重要,婴儿和母亲的腹部要贴在一起,孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕,上面露出的乳晕要比下面多,因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方,光含住乳头肯定很难吸到奶,而且容易将乳头吸破。

假象六:孩子没吃两口奶就睡着了,睡一小会儿又醒了,又要吃。

专家解释:婴儿吃一会儿奶就睡着,其实并不是真正睡着了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一会睡一会,反复两三次才能真正吃饱。

怎么判断母乳是否不足 母乳喂养需信心别被假相迷惑

如何判断母乳不足?

1、看宝宝大小便情况

正常情况下,母乳喂养的宝宝每天小便要在8次以上,大便4-5次,大便正常颜色为金黄色,略稠。如果宝宝出生5天后,小便还有粉红色的尿结晶,每天小便少于 6~8 次;大便=处于暗绿色,并含有大量黏液,就可能是宝宝没吃饱。

2、看宝宝生长情况

宝宝在出生5天内,体重会下降 10%,但 7~10 天后基本能恢复体重;在宝宝身高增长上,生后前三个月每月增长4cm,4-6个月每月增长2cm,7-12个月每月增长1cm,出生后第一年身高可增长25cm。身高和体重不仅仅与喂养有关,也会受遗传、月龄、性别、出生时的身高和体重等众多因素影响。

3、看妈妈乳房状态

妈妈哺乳前发现乳房饱胀,表面能看到有青筋暴露,用手挤压候,乳汁容易挤出。哺乳后乳房变软,挤压无乳汁,这就说明宝宝吃饱了。

4、看宝宝吃奶时间

新生儿吮吸力小,宝宝在吃奶时,平均每吸吮2~3次就可以听到一次吞咽声,吃奶速度会比较慢,吃奶时间也会比较长。一般情况下新生儿每次吃奶的时间不会超过一个小时,一侧的乳房吮吸时间一般在15-20分钟,两侧乳房吸吮30-40分钟,这个时间会随着成长而慢慢缩短的。如果哺乳时间超过20分钟,甚至超过30分钟,孩子吃奶时总是吃吃停停,而且吃到最后还不肯放奶头,则可断定奶水不足。

5、计算宝宝吃奶次数

新生儿一天需要母乳喂养8~12次,等宝宝大点了,每两三个小时喂一次。只要宝宝体重正常,那就表示宝宝健康。如果妈妈每24小时喂养次数少于了8次,或喂养次数够但宝宝表现不停地吸吮,这表示是奶水不够吃的表现。

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妈妈母乳不足怎么办?3步走

1、让宝宝吮奶头

宝宝出生以后,妈妈要经常让宝宝吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁。哺乳妈妈的奶水越少,就越要增加宝贝的吮吸次数。一般情况,妈妈应每24小时喂养至少8次以上,每次让宝宝的吸吮时间不少于半小时。

2、适当按摩乳房

用干净的毛巾温开水热敷擦拭,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,按摩方法如下:环形按摩——双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩——一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩——双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

3、加强妈妈营养均衡

哺乳期妈妈,饮食上要多吃些富含蛋白质和各种营养的食物。如多喝鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、-骨头汤等。哺乳妈妈的饮食会直接影响乳汁的分泌与奶水质量。所以,保证哺乳妈妈均衡营养是很重要的。

哺乳期间,可通过宝宝的表现辨别妈妈奶水是否充足,妈妈在母乳喂养上,一定要有信心!

原创文章,作者:暧昧伤人,如若转载,请注明出处:https://www.fatiao.net/84417.html

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