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懒人去眼袋要怎么做 四大饮食小方法吃掉眼袋

漂亮的脸蛋上重重的眼袋,不仅严重影响美丽,还给人一种非常沧桑衰老的感觉,这是很多有着严重眼袋美眉们的苦恼啊。那么,有这么难看的眼袋,但平时又不知道该怎么护理,或者说又有些懒得护理,该怎么办呢?如何能够轻松将眼袋去除呢?其实,懒人去眼袋,全靠这些小秘密,快点和发条常识网看过来吧。

懒人去眼袋要怎么做 四大饮食小方法吃掉眼袋

日常去眼袋小妙招

1、起床后按摩下眼睑

清晨起床之后是去除黑眼圈和眼袋的最佳时机,眼袋较严重的美眉们可以抓紧这一时间来去除眼袋。洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环,省时又省力的小方法,长期坚持,就可以消除眼袋。

2、水煮蛋按摩下眼睑

还是利用清晨起床后的这段时间,煮个水煮蛋,放凉之后,在下眼睑部位轻柔按摩,可以加快眼周肌肤的血液循环,改善黑眼圈和眼袋问题。因为清晨起床后的眼部皮肤经常是浮肿的状态,如果不及时将这种浮肿状态赶走的话,眼袋会越来越明显。用水煮蛋按摩,去除眼袋的效果还是不错滴。

3、睡前涂抹维生素E胶囊原液按摩

如果你的眼袋非常的重,那么,可以在每晚睡前清洗皮肤之后,在眼部肌肤涂抹维生素E胶囊原液,坚持使用,通常也可以达到去除眼袋的效果。通常只需要将中间的粘液在眼部下的皮肤进行涂敷、按摩即可,维生素E有着非常好的去肿去眼袋的功效,还可有效抚平眼部肌肤的皱纹。

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4、温水湿敷眼部肌肤去除眼袋

懒人妹纸们去除严重的眼袋还可以使用温水敷衍的方法,把干净的毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中,敷于眼部,反复如此两三遍。可加速眼部血液循环,缓解眼袋浮肿。

5、睡前控制饮水量

有些美眉的眼袋是喝水喝出来的,喝太多水,尤其是睡前,一整夜不容易代谢,就会在眼部肌肤形成眼袋。睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。如果不小心喝多了水,我们可以通过打开眼部穴位,来排出多余的水分,闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压眼部皮肤,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出,从而赶走眼袋。

6、使用绿茶茶叶敷眼去除眼袋

去除眼袋最简单且最有效的方法,就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼眼部皮肤上,对去除眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

懒人去眼袋要怎么做 四大饮食小方法吃掉眼袋

可缓解消除眼袋的四个食疗方:

一、卷心菜牛肉汤:取适量的牛肉洗净后切成片,然后和切好的姜片一起入锅中,加适量的清水煮开,再把洗干净切好的卷心菜倒入锅中,一起煮到菜熟牛肉烂软后即可调味食用。牛肉含有丰富的蛋白质,可去除身体多余的水分,卷心菜则有疏通经络的作用,可让气血不再积滞于局部,从而达到消除眼袋的效果。对于经常熬夜的人,可常喝卷心菜牛肉汤,有补脾健胃,益气通络的作用。

二、洋参煮猪血:取适量的新鲜猪血,加盐煮到猪血凝成块,再把西洋参和猪血块一起入锅,加适量的清水大火煮开后再改小火煮一个小时即可,每天早起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。有补气生津、抗疲劳、紧皮肤的作用。对于长期熬夜或失眠,过劳引起的眼袋和黑眼圈有防治作用。

三、苹果红枣鲜鱼汤:取一尾鲫鱼,清理干净后备用,苹果切块,红枣泡发。平底锅中加少许油,烧热后把鲫鱼放进去煎到两面稍黄。然后砂锅中加适量的清水,加入红枣、苹果、姜片,大火烧开,最后把煎好的鱼放入汤中煲两个小时即可食用。可治疗脾虚、气血不足、浮肿等症,对于预防黑眼圈,防止眼袋出现有帮助。

四、胡萝卜海带排骨汤:取适量的胡萝卜、海带、排骨,洗净各种食材后先把排骨放开水中煲一下,去掉血污后捞出。锅中加清水及黄酒和姜葱,排骨,大火煮开后转中火煮40分钟后加入海带和胡萝卜,煮15分钟后加盐调味即可食用。胡萝卜含维生素A,可改善黑眼圈。海带含铁质,有利于促使血红蛋白增加,从而可增强其输送氧分和营养成分的能力,对促进血液和营养的循环有帮助,因此可缓解眼袋症状。

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