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上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方

说起上火相信大家应该很熟悉了,在日常生活中人们往往不小心身体就会出现上火的经历,而且上起火来身体就像燃烧一下,十分难受。那么人们出现上火症状应该怎么办呢,这种上火症状需要怎么治疗呢?别着急,接下来发条常识网为大家推荐几个滋阴降火偏方,赶紧来看看吧!

上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方
滋阴降火偏方

1、生麦五味汤

原料:生地黄10克,麦冬6克,五味子7粒。

做法:上药煎煮20~30分钟,取汁代茶饮,每日2~3次,每日1剂。清心除烦,滋阴降火。

2、淡菜皮蛋粥

原料:淡菜10克,皮蛋1个,大米50克。

做法:大米洗洁加淡菜加水如常法煮粥,粥将稠加入皮蛋(皮蛋切成校洪),加盐及味精少许。调匀服食。滋阴清火,清肝除烦。主治中风、躁扰不宁、咽干口燥等。

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3、杏仁水鱼汤

原料:水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净。

做法:水鱼宰杀,用水洗净,斩块一齐放入锅内,加清水适量,武火煮后,文火煮2小时,调味即可,随量饮汤食肉。

功效:具有滋阴降火、化痰止咳之成效。用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。

4、木瓜、猪骨炖花生

原料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。

做法:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。

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5、火龙果汤

原料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:冰糖、青豆、枸杞。

做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

6、中药滋阴降火偏方

原料:枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克。

做法:日1剂,水煎服,早晚服。本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志,适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。

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7、菜粥

以将芹菜切成粒,待米粥煮好后放入,具有清热凉血、健胃利湿的功效;将白萝卜切片或丁,与粳米同煮,具有消食、化痰、止咳的功效;将山药与粳米同煮,具有补脾养胃、补肺益肾的功效;将百合与粳米同煮,具有清凉、祛热的功效。

8、茶包饮

材料:连翘5公克,金银花3公克,白菊花3公克

做法:将连翘、金银花放入钵中捣碎,再放入白菊花一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。

将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3~5分让其出味即可饮用,可连续沖泡4~5次。

因连翘、金银花都属寒性,皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材,对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效,再搭配白菊花的清肝效用,很适合夏天饮用。

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