1. 发条常识网首页
  2. 健康

失眠怎么治?治疗失眠的偏方大全

失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你想一辈子依懒安眠药过夜。

失眠怎么治?治疗失眠的偏方大全


  针对于失眠较久的人,可以使用核桃黑芝麻桑叶改善睡眠质量,治疗失眠。

取核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。

原创文章,作者:老吴,如若转载,请注明出处:https://www.fatiao.net/90800.html

发表评论

登录后才能评论