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夏季多喝无花果冰糖水

夏天气温炎热,容易喉咙干渴,若多喝点花草茶或果蔬汁,可以有效舒缓这一现象,看看下面的介绍吧:

无花果冰糖水 无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食,每日一次,连服数日。

麦冬白莲饮 麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加火炖后,代茶饮。

百合香蕉汁 百合15克,香蕉2根(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。

橄榄芦根茶 橄榄4枚,芦根30克,清水两碗半煎至一碗,去渣代茶饮。

玄麦甘草饮 玄参12克,麦冬12克,甘草3克,桔梗6克,开水冲泡,代茶饮。

原创文章,作者:老吴,如若转载,请注明出处:https://www.fatiao.net/91431.html

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