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拉肚子的偏方 吃番石榴

前段时间,一位朋友感冒了,感觉恶心、食欲不振,而且连续好几天都腹泻(可能是胃肠型感冒),每天拉四五次,肚子有时隐隐作痛。虽然他吃了一些调理胃肠的药,却没起多大效果。

后来,一些同事来探病,买了一袋番石榴给他。其中有人随口说了一句:“人家说多吃番石榴会便秘,现在你拉肚子,不妨多吃几个,说不定马上会好……”

说者无心,听者有意。他一下子吃了两三个,结果第二天,腹泻症状真的有所减轻,甚至不泻了。

“吃番石榴治腹泻?”他自己也不太相信,“或许只是病程已经自然过去。并不是番石榴起作用吧?”

带皮吃番石榴,收敛又抑菌

番石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,其中含有大量的鞣酸,可起到收涩止泻的作用。

但要注意,吃番石榴时一定要连皮吃,因果皮除有收敛作用外,还可抑制痢疾杆菌、大肠杆菌等生长。

除了生吃,我们也可取一个新鲜番石榴(以酸一点的为好),将其切成块,捣烂绞取汁液,一次喝完,一天数次。

有相同作用的其他水果

一般情况下,若出现急性腹泻,尤其是怀疑食物中毒、急性传染病等原因时,首先应到医院就诊,查明原因,再对症治疗。刘于一些慢性腹泻,病程已久,症状较轻,或急性腹泻以后却迟迟未好转的人,则可尝试一下饮食疗法。

其实,除了番石榴,还有很多水果也具有收敛止泻作用,如苹果、荔枝等。下面我们对苹果做一下介绍。

苹果中含有的大量有机酸如鞣酸等成分,具有很好的收敛止泻作用,而果胶、纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,能抑制、清除细菌和毒素。

不过,苹果对胃肠的调节是双向的。生吃新鲜苹果能通便,而煮熟的苹果才能起到止泻作用。

我们可将两个苹果切成小块,煮5~10分钟,待稍凉后再食用,平均每日两三次。

但要注意,吃煮熟的苹果时,不宜加糖调味,否则会加重腹泻。

对于小儿水泻、久泻,属于脾虚者,可用勺子将苹果刮成泥,炖熟后每日吃3次,每次100克左右(一岁以下婴儿,每次吃50克,每日两三次)。此外,也可用两个苹果,加入三碗水,煎煮成两碗(汁浓点较好),每天分数次喝完。

对于肠功能紊乱所致的腹泻,可把一个苹果(带皮)切成几块,用小火煮烂,连果带汤,每天早晚各吃一次。

要注意,若为感染性腹泻,则不宜使用此方法。

此外,我们也可以在空腹时,用温水调服苹果干粉(每次15克),每日两三次,效果也不错。

原创文章,作者:顾你木偶,如若转载,请注明出处:https://www.fatiao.net/91830.html

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