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偏方教你防中暑

中暑是人体感受暑热后引起的疾病。暑为夏病之首,中暑的“中”字,形容暑热侵犯人体,来势凶猛,有如箭头石块猛烈击中人体一样。当环境气温超过32℃时,就可能有中暑发生。本病的发生除与高温、高湿、通风不良等有关外,还有每个人的身体健康状况密切相关。临床常用的主治中暑的偏方如下。

[方一]

野菊花,荷花各10克,茉莉花3克。将上述三花洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮。

本方清暑解热,芳香开窍,可去心胸烦热。

[方二]

绿豆100克,黄豆、白扁豆各30克。将三豆加水煮烂后,取浓汁加入白糖或其它调料饮用。

本方防暑,清热解毒,和中健胃。

[方三]

金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克。加水煎煮,以蚕豆煮熟为度,饮汁食豆。

本方消暑健身,清热解毒,尤宜于暑天好生痱子、疱者。

[方四]

鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各50克。将三皮水煎15分钟,取汁加适量的糖,温服当茶。

本方清热,祛暑,利尿。

[方五]

藿香叶、香薷叶、薄荷叶各10克。加水淹没药物为度,煎开即可,煎时加盖。

本方消暑清神,健脾醒脑,对已中暑者尤为适用。

[方六]

绿豆、赤豆、黑豆各10克。

三豆加水600毫升,小火煎成200毫升,连豆带汤喝下即可。

本方健脾,消暑,防痱。

[方七]

桃叶50克,水500毫升。将桃叶放入水中,煎熬到只剩一半,小量即可。代茶饮。本方由于桃叶中含有丹宁成分,可使因痱子而变红的血管收敛,因此能起到解毒、消炎、止痛、止痒的作用。

[方八]

绿豆30克,粳米100克。将淘净后温水浸泡2小时的绿豆与洗净的粳米同人砂锅,加水1000毫升,煮成稀粥。每日吃2–3次,亦可作饮料服用。

本方祛暑消烦,生津止渴,解毒利水。

[方九]

藿香15克,粳米50克。将藿香加水150–200毫升;应煮2–3分钟,过滤去渣;再把粳米淘净熬粥,将熟时加入藿香汁再煮沸2—3分钟即可。每日2次,温食。

本方解表邪,化里湿,对中暑高热、消化不良、感冒胸闷、吐泻等症,有较好防治作用。

[方十]

银花30克,粳米50克。将银花水煎去渣,取浓汁约150毫升,再加水300毫升与粳米煮成稀粥。早晚2次温服,夏秋季服用尤为适宜。

本方清热、消暑,除烦,可防治中暑、风热感冒、头痛目赤诸症。

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