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经期异味如何消除效果好

  不少女人到了月经期的时候,会出现臭味,就是私处隐隐散发着腥臭味,是在是难闻。本来月经期有些异味是正常的,因为私处会沾染上经血、阴道分泌物、汗水等等,这些东西全部混杂在一起,气味自然难闻。严重的话,站在一起的时候,就能够让对方闻到你身上散发的味道。这样子令女人们很尴尬,因此,务必想法子消除异味。

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  经期异味如何消除效果好

  1、穿得宽松一些

  一些女人在月经期的时候,喜欢穿紧身一点的裤子,因为这样做的话,垫着的卫生巾就能够被包裹住,不容易跑偏。当然有些女人穿紧身裤只是为了凸显自己的身材而已,不管是哪一种原因,请在月经期的时候,选择穿宽松一些的裤子(包括内裤),不然的话,会把私处包的密不透风。致使汗水堆积渗透到内裤及卫生巾中,时间长了私处不仅容易有经血的血腥味,还有汗水的汗臭味,两种味道夹杂在一起,可想而知那气味的难闻程度了。

  所以说,在月经期的时候要记得穿得宽松一些,尤其现在是冬季一些女人裙子从而会选择打底裤搭配,请务必选择稍微宽松一些的打底裤,别穿得太紧绷了,不然勒得慌,而且还不容易透气。

  2、要清洗私处

  私处是一定要洗的,因为月经期的时候,私处沾染上的东西可不只一点点,若是不及时清洗,堆积在私处表面的脏东西就会不断累积增多,再加上私处被卫生巾长时间包裹着,不透气的环境还会变成潮湿,这样一来细菌就有了可乘之机。最终妇科炎症也就随之而来了,而异味就是炎症的症状之一。

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  所以说,月经期的时候,要重视私处的清洗,每天至少要用湿毛巾或者说清水清洁私处两次,这样有助清除私处上的脏东西,从而减少异味。其中,小编提醒,冬季天冷为了避免清洗私处时,脱裤子后着凉,建议选择在浴室清洗。清洗之前将浴室暖灯打开,觉得暖和了再脱裤子或者裙子清洗私处。最后洗完擦干后,穿好了以后,再将灯关掉。

  3、经常更换卫生巾

  卫生巾是月经期必须要用到的物品,如果你不及时更换的话,卫生巾就会吸收大量的卫生巾,甚至接近饱和状态。越长时间没有更换,卫生巾吸收的血液也就越多,因此,血腥味也会更加严重。所以说,平日里务必要经常更换卫生巾,确保私处干爽洁净,除了能够消除异味之外,对于私处健康也很有好处。

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  月经期如何保健

  1、补充营养

  月经期下体会排出经血,而经血中是包含了一部分正常血液的,因此,体内的营养会流失一部分。为了身体健康,有足够的养分滋养身体,女人们需要及时补充营养。吃一些补肝补血的食物,为身体补充养分。比如说猪肝、豆腐之类的。

  2、适当活动

  月经期的时候,切记不能坐着不动,因为长时间坐着很容易导致盆腔充血,不利于经血排除,让痛经更加严重。适当起身走动走动,有助血液循环,反而有利于经血排出去。所以说,在月经期的时候,坐久了要起身走几分钟,同时还可以伸伸懒腰,放松身体,有助改善经期不适。

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