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减肥药:你不知道的那些事儿

3月18日,上海公安局官方微博发布通报称,3月11日浦东警方成功侦破一起生产、销售添加违禁成分(西布曲明)减肥类食品案件,抓获生产人员郭某某(女,30岁)等多名犯罪嫌疑人。经多方媒体证实,这个郭某某正是当年因晒百万豪车炫富的郭美美。目前,案件正在进一步侦办中。那么,郭美美卖的究竟是什么药?市面上的各种减肥药物,你又了解吗?

减肥药:你不知道的那些事儿

何为西布曲明?

西布曲明(Sibutramine),是一种作用于中枢神经系统的单胺再摄取抑制剂,从而增加神经传导物质的数量,使服用者的降低食欲。1997年,西布曲明获美国食品药物管理局批准推出市场,与低卡食品结合使用来减肥和维持体重,用于初始体重指数(BMI)大于30的人群,或BMI大于等于27,但有其它风险因素(如高血压、糖尿病)的人。

然而,由于有增加心脏病的风险,美国,欧洲,欧盟及台湾等国家/地区已陆续废止该药品的许可证,并令制药厂回收。2010年10月30日,中国宣布停产、销售和使用西布曲明,撤销其批准证明文件,已上市销售的药品由生产企业召回销毁。而在香港,药剂业及毒药管理局已取消所有含西布曲明的药剂产品的注册。

按照我国现行的《食品安全法》第三十八条明确规定,“生产经营的食品中不得添加药品,但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质”。盐酸西布曲明和酚酞不属于既是食品又是中药材的物质,禁止在食品(含保健食品)中添加使用。

那么,减肥药如何选?

现在减肥药物种类繁多,琳琅满目,有食欲控制类药物,胃肠道脂肪酶抑制剂类以及促进排便类等。目前美国FDA批准上市的有6种药物,包括苯丁胺、奥利司他、苯丁胺/托吡酯迟释剂、氯卡色林、纳曲酮/安非他酮缓释剂和利拉鲁肽。

然而,俗话说的好,是药三分毒,任何药物都有其副作用。比如,奥利司他,它是目前我国批准的唯一的减肥药,是一种选择性胃肠道脂肪酶抑制剂,可以抑制约30%膳食脂肪的吸收,降低胆固醇的含量,从而减轻体重,但奥利司他可能会引起肠胃不适,很容易导致肠道紊乱,可表现为腹痛、腹泻、便秘、恶心等。另外,还有一个非常尴尬的副作用,网络上称其为,“吃了奥司利他,可能屁股会流油”,也就是说不被吸收的油脂从「菊部」不由自主的流出来。

另外,促进排便类药物,身体会长期处于腹泻状态,进而导致体内的电解质失衡,严重时甚至会导致休克。食欲控制类药品是通过兴奋饱食中枢让人产生厌世心理,降低食欲,达到控制饮食的目的,然而这类药物可能会造成心肌梗死,严重会出现幻觉、幻听。

你真的需要减肥吗?

目前,国际最常用来量度健康的标准是体重指数(BMI),由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出,计算公式:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2。

在排除一些运动员,健身爱好者以及孕妇等人群之外,对于成年人来说,BMI大于30的为肥胖,在25至30之间的为超重,而在18.5至25之间的则是正常体重。因此,BMI大于25才需要“瘦身”!

虽然,肥胖与基因有关,但胖基因并不能完全决定你身材。真正决定你是胖是瘦的因素主要与生活习惯,饮食习惯,运动习惯有关!发表《英国医学杂志》发表了一项研究报告,该研究对近9000人进行了分析调查发现,只要坚持科学的方法,携带胖基因的人一样能够拥有好身材。

世界卫生组织(WHO)强调:

1.健康的饮食:限制来自总脂肪的摄入量并使脂肪摄入从饱和脂肪转向不饱和脂肪;更多的使用水果,蔬菜,豆类,全谷食物和坚果;限制游离糖和盐的摄入量。

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