美容院搬回家

很多女性都喜欢到美容院做脸部护理。面部按摩是脸部护理中最具有好处,也是令人感到愉快的步骤。在按摩过程中,不但可以尽情的放松,也可以促进肌肤的正常功能。不过,去美容院的花费不菲。今天就为大家介绍一些美容院常用的按摩手法,熟悉了这些手法,我们在家也能做美容。

美容按摩的手法:

1. 摩法:用手掌或指腹放于体表的治疗部位,作环形的有节律的摩动手法;

2. 抹法:根据不同部位作上下、左右、弧形、曲线或任意往返推动的手法;

3. 大鱼际揉法:用手掌大鱼际吸附治疗部位、缓和的环旋转动,并带动该处的皮下组织一起揉动;

4. 弹法:用手指弹打治疗部位或穴的手法;

5. 点穴法:用中指、食指、拇指的指端点叩人体经络穴位的手法;

6. 拍法:指尖、指腹有节奏的轻拍面部。

温馨提醒:

1、面部按摩如围绕嘴部的周围向上而按,轻而舒缓,嘴角不易下垂;轻轻按、拍两颊的肌肉,每日数次,可使面部肌肉结实,不易松弛;从鼻翼两侧外展按摩几十次,可使面部光滑红润。

2、眼部按摩,力度要轻,在眼部周围打圈儿,使眼部的皮肤特别细嫩,宜用眼霜来按摩。琪琪小说网

3、面部皮肤按摩的原则是,从上到下,从内往外,手法轻柔,力量适当,沿着皮肤与肌肉的纹理走向进行。

4、面部美容按摩应在年轻时开始,若等到老年之后,面部皮肤已衰老时再开始按摩,效果就不明显了。

5、一次按摩时间以15-20分钟为宜,可隔日一次,按摩环境以空气流通,适度适中为宜。手法要求持久、有力、均匀、柔和,从而达到深透。

6、按摩手法和强度以自身的耐受为度,开始时手法可稍轻,随后逐渐加重,在结束时要和缓。当处于饥饿、饱食、疲劳过度时一般不要按摩,否则会影响身体健康。另外按摩须持之以恒效果方能明显。

7、需要特别提醒的是女性的脸部皮肤是非常娇嫩的,在做面部按摩以前务必先清洁手部,按摩者指甲不宜过长,因为指甲太长易损伤皮肤;但不要太短,因为过短则点压穴位无力,指甲的长度与指端相齐为宜。

本文转自: www.776xs.com

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