提醒! 智能呼啦圈并非燃脂神器 专家称效果不及跑步游泳

一种以快速打造“A4”腰为噱头的智能健身呼啦圈,吸引了不少消费者的眼球。昨日,江城多位专家提醒市民,呼啦圈为腰腹部局部运动,不适用于所有人减肥使用。

提醒!  智能呼啦圈并非燃脂神器 专家称效果不及跑步游泳

女白领依赖呼啦圈减肥,造成肌肉损伤

武昌26岁的都市白领吴女士,日常工作繁忙,晚餐经常通过外卖来解决,肚子变得鼓鼓囊囊的,再穿去年的薄长裤时,需要深吸一口气才能勉强穿上。于是她下定决心好好减肥。无意间,她刷抖音看到了智能健身呼啦圈,广告称它为“甩脂炸弹”,女明星使用后效果很好,便立即下单购买了。

到货后,她边旋转呼啦圈边看到LED显示屏上减少的卡路里,心里很有成就感。坚持了一周后,确实瘦了几斤,为了更快减肥,她决心晚上不吃饭,同时加长锻炼的时间。每晚她会边看电视边转呼啦圈,一转就是两三个小时。

这天她像往常一样,没有吃晚饭,边看电视边转呼啦圈。突然觉得自己腰部酸胀,疼痛且有灼热感。起初她以为是呼啦圈的磁石按摩起了作用,没放在心上。可是过了一周后,腰部的疼痛感越来越重,腰都直不起来了。疼痛难忍的她来到了武汉大学中南医院,骨科主治医师罗涛接诊。通过B超检查,诊断吴女士为肌肉损伤,让她通过热敷、理疗缓解病情。吴女士照办,几日后腰部疼痛果然明显好转。

春季减肥热,智能呼啦圈一路热销

昨日,极目新闻记者在网购平台搜索发现,智能呼啦圈的品牌繁多,价格在30元到300元之间,销量都很高,“甩脂炸弹”“燃脂神器”等口号成为了这类产品最大的卖点。与传统呼啦圈不同,这种智能呼啦圈是固定在腰上,上面有LED显示屏,可实时记录卡路里。呼啦圈里还含有磁片,一边运动一边磁疗,轻松减肥。广告宣称使用智能健身呼啦圈半小时,约等于跑步1小时或瑜伽1小时或跳绳1小时,还不伤膝盖不伤腰椎,这样的宣传噱头十分吸引眼球。

极目新闻记者点击进入一家月销两万+的店家,对方表示,这款智能呼啦圈,老少皆宜,有磁石按摩功效,燃脂减肥效果很好,近几个月销量一直都很高。而且什么人都可以用,对身体无损。

购买的网友对该产品评论褒贬不一,有的人表示,减肥效果不错,转久了也不会痛。可边看电视边使用,锻炼减肥又不耽误时间,感觉很有效。也有网友表示智能呼啦圈,使用时特别响,还会夹到衣服,硌在腰围上很不舒服,使用几周后,减肥效果不佳。

并非“燃脂神器”,效果不如全身有氧运动

武汉大学中南医院骨科主治医师罗涛表示,智能呼啦圈不会消耗过多的脂肪,效果以休闲娱乐为主,使用半小时消耗的热量不及跑步、游泳等全身有氧运动。

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