宝宝睡觉出汗多 这是怎么回事

  在现实生活中有很多妈妈发现天气并不热,但宝宝在睡眠时却会出很多汗,不知其原因,更不知所措。那么,宝宝睡觉出汗多是怎么回事呢?应该怎么办才好呢?一起来看下面的介绍。

宝宝睡觉出汗多的原因是什么 为什么宝宝睡觉会出现汗多的情况 宝宝睡觉出汗多怎么办

  一、宝宝睡觉出汗多的原因

  1、外在环境因素

  宝宝睡觉出汗多的原因有很多,比较常见的因素是睡觉时室内环境温度过高,或被子过厚以及室内空气不流通等,这些因素都有可能会导致宝宝睡觉时出很多汗。

  2、生理性因素

  通常而言,小儿生长发育比较迅速,身体新陈代谢往往较成人更旺盛些,因此,其身体所产生的热量和代谢产物也就相对较多,这时就会出现睡觉多汗的情况。再者,小儿植物神经发育尚不健全,入睡时其主管汗腺交感神经会由于失去大脑控制而兴奋,引发汗多现象。

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  3、缺钙诱发出汗多

  宝宝睡觉出汗多与缺钙有关,此类患儿盗汗以整夜出汗为特点。同时身形消瘦、体重不增或下降,平时食欲不佳。建议适当吃富含钙的食物,做到饮食多样化,不可挑食。多去户外活动,多晒太阳。

  4、宝宝身体不适

  若发现宝宝睡觉出汗多,同时伴有其它症状,这时家长要引起重视,排除是否由于身体不适导致的,需要注意测量体温,据临床研究表明,大多数宝宝退热时会出现出汗的情况。

  二、宝宝睡觉出汗多的应对方法

  1、宝宝睡觉出汗大多与生理因素有关,若宝宝无伴有其他不舒服,出汗比大人多是正常现象,因此不必惊慌失措,只要注意衣着或被褥薄厚度适宜,并随环境温度变化及时穿脱即可,不要擅自给使用药物,否则会引起不良后果,对宝宝健康成长不利。

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  2、佝偻病是导致宝宝睡觉出汗的主要原因之一,确诊后,要在医生指导下补充钙质和维生素D制剂,同时多带宝宝做户外活动。家长朋友们来还要留心观察患儿是否出现夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等一系列症状。若有则及时就诊。

  3、多汗的宝宝平时生活中一定要注意适当多喝温热的白开水,以有效补充身体失去的水分,否则会导致身体缺水,甚至引起脱水。但要注意最好不要喝饮料,其中添加大量的食物添加剂,同时热量很高,不利于宝宝身体健康。

  综上所述,宝宝睡觉出汗多的原因有很多,主要分为生理性因素和病理性因素。若家长通过物理降温宝宝睡觉出汗多无得到有效缓解,此时要及时去正规医院查明原因,对症治疗,但不可盲目在家乱用药物。建议平时养成良好的生活习惯与饮食习惯,做到起居有常,饮食均衡,以预防宝宝睡觉出汗多,不利于孩子健康成长与发育。

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