食物营养

  • 杨桃富含蛋白质和多种维生素 吃杨桃的8个禁忌

    说起杨桃可能有些朋友对此还是有些了解的,杨桃的营养价值很高,富含多种利于人体健康的成分如:蛋白质和多种维生素等等。杨桃这种果实气味香甜,可以被人们用来加工成蜜饯,但是吃杨桃也有禁忌…

    2020-06-04 647
  • 金桔的功效与作用 腌制金桔美味又可口

    人们在日常生活中会吃很多的水果,金桔就是其中的水果之一。这里说的金桔是橘子家族中十分重要的成员,别看个头不大,但是金桔的营养价值特别高,金桔的果肉可以吃,果皮也可以食用,可以为人体…

    2020-06-04 308
  • 夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群

    众所周知,西瓜是炎炎夏日最受人们欢迎和实用的水果之一,在高温的天气中,吃西瓜不仅可以清凉解暑,还给人们带来诸多好处,但世界万事万物都具有两面性,就拿西瓜来说,吃西瓜好处多多,也有一…

    2020-06-04 280
  • 苹果酸酸甜甜果香怡人 苹果的12个保健功效和作用

    我们知道人们为了保持身体健康,不仅讲究荤素搭配营养均衡,平时还会吃一些苹果补充各种维生素,而苹果就是其中的一种。苹果相信绝大多数人都爱吃,酸酸甜甜果香怡人。其实啊苹果不仅味道甜美,…

    2020-06-04 387
  • 红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法

    在我们日常生活中经常吃到一些菌类食材,就拿蘑菇来说颜色也是各种各样的,在众多的蘑菇中,有的是白色、有的是绿色、有的是红色的,红菌菇就是一种红色的蘑菇。红菌菇本身营养价值特别高,人们…

    2020-06-04 751
  • 香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法

    通常在每年春季谷雨,香椿树发新芽,这时候很多人就会采集香椿芽食用。香椿芽的味道鲜美馨香,营养丰富,对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢,带着这个问题感兴趣…

    2020-06-04 373
  • 大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱

    说起大葱相信大家对此再熟悉不过了,大葱是人们日常生活中经常食用的一种调味食材,炒菜炖肉煲汤等等,都少不了大葱。大家只知道大葱是一种调味品,其实大葱有很多的功效和作用,接下来发条常识…

    2020-06-04 372
  • 蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法

    人们的工作和生活离不开一日三餐,除了荤素搭配保证身体所需以为外,人们还喜欢吃各种各样的野菜,雍菜就是其中一种。雍菜在中国南方十分常见,是居民经常吃的绿叶菜。雍菜对维持人体健康有很积…

    2020-06-04 399
  • 洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法

    说起洋槐花相信大家对此并不陌生,每年4月前后洋槐花开的漫天遍野,颜色洁白香味浓郁,成为自然界中十分美丽的风景。大家有所不知采集来的洋槐花不仅可以食用,还可以入药。下面发条常识网就详…

    2020-06-04 350
  • 竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌

    相信我们每个人的一天都是从“柴米油盐酱醋茶”开始的,人们是生活和工作离不来一日三餐,各种各样的食材是我们每天必不可少的。竹笋这种食材营养价值很高,既可以做汤…

    2020-06-04 501