体质养生

  • 尿酸高能吃鹰嘴豆吗 建议少吃或不吃

    我们都知道鹰嘴豆的营养价值非常丰富,所以一直以来深受大众的喜爱,其食用的方法多种多样,还具有一定的食疗效果,对于高血糖高血脂的患者,能够起到一定的缓解作用。 简介: 1.鹰嘴豆(学…

    健康 2019-11-16
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  • 膝盖痛能练太极拳吗 需要注意什么

    太极拳是一种很好的健身方式,很多人通过练习太极拳来达到强身健体的目的,可是有一些人由于膝盖的原因担心练习太极拳不能达到健身的目的反而会伤害身体,那膝盖痛能练太极拳吗?需要注意什么?…

    2019-11-16
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  • 为什么膝盖怕冷 该怎么治疗

    在冬天的时候,我们往往在穿的很多的情况下还是会感觉膝盖很冷,为此很多的人说膝盖怕着凉,老人也常说膝盖要是着凉了就那麻烦了,那为什么膝盖怕冷,该怎么治疗?这个问题就成了大家都想了解的…

    2019-11-16
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  • 中年男士健身多玩三种“球”

    柔力球练全身 说起柔力球,温家宝总理是著名粉丝。2009年温总理去深圳考察时,还抽空与当地居民们一起打柔力球。 柔力球这种动作舒缓的运动,很合适中年男士。牛映雪说,五十岁以后的男人…

    2019-11-16
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  • 人参蛤蚧酒 8个方面相信告诉你

    蛤蚧就是大家所熟悉的大壁虎,很多人都不知道蛤蚧的药用价值,其实对于它的药用价值可是不可小觑的,人参蛤蚧酒,对于治疗疾病有很好的帮助,还具有益气安神,壮阳补肾的效果。 1.用料 人参…

    健康 2019-11-16
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  • 长寿人8特点 身体丑陋不代表不健康

    爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。长寿人共同具有的八处身体特点,你有吗? 一、屁股大心脑血管好。 多项研究显示,臀部大的…

    2019-11-16
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  • 怎样泡蛤蚧酒 两个泡法要记牢

    我们都知道泡酒对于身体比较虚弱的人群来说,能够起到很大的帮助的,一般我们都会选择用动物去泡酒,比如蛤蚧泡酒,这样能够起到治疗咳嗽,益气补血,壮阳补肾的作用。 做法一、 【通用名称】…

    健康 2019-11-16
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  • 蹲起运动有什么作用

    生活中我们都常听说,人先老就老腿,腿部肌肉的力量和年龄有着很大的关系,而如果要使腿部肌肉更加的健壮最受欢迎的做法就是蹲起运动,那么它都是有哪些作用呢? 深蹲起是一种腿部肌肉练习,为…

    2019-11-16
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  • 蛤蚧壮阳的方法 民间有妙招

    我们都知道蛤蚧对于男性朋友们来说可以起到很好的补肾壮阳的作用。所以一直深受男性朋友们的喜欢,蛤蚧除了壮阳之外,还具有治疗咳嗽,益气安神等等功效。 泡法: 1.根据临床观察,蛤蚧表皮…

    健康 2019-11-16
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  • 健康生活方式是怎么样的

    每个人都应该注重,养成良好的生活以及健康的生活方式,因为这不仅仅是为了让我们有更加健康的身体,同时也是为了更好的享受生活,平时的话要注意少吃肉,多晒太阳多运动,保持轻松愉悦的心情。…

    2019-11-16
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