饮食误区
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夏季养胃,要少吃油炸、辛辣食物,多吃苹果、香蕉等6种水果
很多美味往往不能让我们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,或者你正在减肥中,那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧! 1…
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早餐不建议吃哪些食物,不吃早餐的危害:低血糖、胃炎、胃溃疡
早晨起床后所干的事情,一直以来是各位比较关注的一件事情;有的人说早晨起来第一件事应该喝水,有的人说早晨起来第一件事该刷牙,还有的人说早晨起来一定要抓紧吃饭,而且还需要必须吃些什么;…
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相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦
“土豆烧牛肉”、“小葱拌豆腐”、“豆浆冲鸡蛋”都可谓是家常食品。可是它们并不科学,您知道吗?其实,有些食物是…
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土豆发芽了还能吃吗?刚发芽的土豆可以吃吗
土豆是生活当中比较常见的一种食物,一年四季都能看到土豆,土豆储存好了,能放太久了,土豆总是会经常出现在我们的餐桌当中,不管是炖牛肉吃还是炸着吃,都是非常好的选择,尤其是在北方的冬天…
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不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别
喜欢屯肉,吃不完, 统统塞进冰箱里冻着就好了? 大部分人家里, 都喜欢这样干! … 但你知道么? 把肉冻在冰箱, 时间长了, 可能就变成“腐肉&rdquo…
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多吃粗粮能缓解便秘?怎么知道自己有没有便秘?便秘怎么办
人有三急:“尿急、便急、屁急”。然而若是有一急迟迟不来,也是件折磨人的事情。 便秘是很多人都有的问题,虽然不是什么大病,但却会让人心力交瘁,尤其是有的人便秘…
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常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮?粗粮吃过多的坏处
近年来随着慢性病的高发,粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等,受到人们的大力追捧。但你知道吗,我们生活中经常吃到的一些有可能是“伪粗粮”,不仅无法提供相应…
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长期大量吃盐影响健康 怎样合理使用食用盐呢?
美国科学家曾于2018年1月14日在英国《自然·神经科学》杂志上,发表了一项来自威尔康奈尔医学院的小鼠研究。该研究表明,高盐饮食可引发大脑认知功能缺陷。 研究中科学家…
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水果营养高但不是越多越好 8种不宜大量食用
我们都知道各种各样的水果营养价值都很高,而且也很美味,所以越来越多的人喜欢吃水果。甚至有些朋友为了减肥只吃水果不吃主食,这样对身体损害是很大的哦。水果虽然美味营养价值也高,但是也不…
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蛋白质粉有一定的禁忌人群 盲目食用蛋白质粉的后果
说起蛋白质粉在日常生活中十分常见,很多注重养生的朋友经常服用蛋白质粉。蛋白质粉其实是一种将大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等多种蛋白一起加工合成的粉末。蛋白质粉的功效作用很多,但蛋白质粉…